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　 咲紀先生プロフィール

■インド中央政府科学技術省公認sVYASA認定ヨーガ講師（YIC）修了書取得
■リラヨガティーチャートレーニング修了
■ニューエイジ認定整体・ヨガインストラクター
■ルナワークス認定シニアヨガ講師
■日本ルーシーダットン普及連盟スーパーバイザー
■日本ルーシーダットン普及連盟認定マスターインストラクター
■タイ国文部省・保健省公認ワットポートラディショナルスクール・ルーシーダットン課程修了
■日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター養成講座講師

「定期的にタイやインドを訪れ現地の風を体感している。コニュニケーションを大切にしたクラスは定評があり、ルーシーダットン講師向けの講座やお寺のヨガ講師等、活動の場を広げている」

　　　　☆絵美先生プロフィール☆

■日本ヨーガ瞑想協会登録講師
■日本ヨーガ瞑想協会指導者トレーニング（綿本彰）修了
■全米ヨガアライアンス200時間修了
■椅子ヨガ指導者
■陰ヨガ指導者（上級コース修了）

「都内を中心に瞑想をベースにしたヨガ・呼吸法の指導を行っている。また、オフィスで働く人たちにヨガの恩恵を受けて欲しいという想いから、企業向け瞑想セミナー、オフィス出張ヨガなどにも注力している。」

☆KUON（くおん）先生
ZAVAフィトネスアカデミーアクティブヨーガ認定インストラクター・介護予防　指導員・日本親子体操協会認定親子ヨガインストラクター・全米ヨガアライアンスRYT・全米キッズヨガアライアンス・Sun＆Moonヨガセラピー指導者認定コース終了

　　　　　　　　　　　　　　　

日程　9月１6日（土）～１8日（月）

ヴィンヤサヨガ　&　座禅　・　写経　・　精進料理

9月16日（土）～　9月18日（月）

一日目

14：00　　　西武秩父集合

14：10　　　西武秩父出発　送迎バスにて大陽寺へ

15：00　　　大陽寺到着準備 & オリエンテーション

16：00　　　YOGA 「誰にでもわかる太陽礼拝とヴィンヤサヨガ」

17：30　　　写経　&　天空の寺散策　　　　　　　　

18：30　　　読経

19：30　　　精進料理

21：00　　　キャンドルヨガ「月の礼拝とメディテーション」

二日目

6：30　　　　サイレントウォーク&朝ヨガ

7：30　　　　読経

7：45　　　　座禅

8：45　　　朝　精進料理　　　

10：20　　御一泊の方はここで出発→　三峰口駅へ

10：30　　お寺の周辺ハイキング

1：00　　　昼食　　　後　自由時間

　　～　　　　お風呂は24時間入れるので、この時間も利用可能

※2日目から参加の方は14：41　三峰口駅集合　→大陽寺へ

　　　　　　　（15：00到着　後　オリエンテーション）

16：00　　　YOGA 「ヴィンヤサヨガ　ステップアップバージョン」

17：30　　　写経　&　天空の寺散策　　　　　　　　

18：30　　　読経

19：30　　　精進料理

21：00　　　キャンドルヨガ「月の礼拝とメディテーション」

三日目

6：30　　　　サイレントウォーク&朝ヨガ

7：30　　　　読経

7：45　　　　座禅

8：45　　　朝　精進料理　

10：00　　法話

11：00　　大陽寺出発　→　西武秩父へ　　

参加費　一泊二日　12,000円

　　　　　　二泊三日　23,000円 (5食付き）

問い合わせ先　大陽寺　0494-54-0296 　　　　　　　　

ヴィンヤサヨガ & 座禅 ・ 写経 ・ 精進料理

ヴィンヤサヨガ　&　座禅　・　写経　・　精進料理