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2017年 ヨガリトリート開催予定 

  咲紀先生プロフィール


■インド中央政府科学技術省公認sVYASA認定ヨーガ講師(YIC)修了書取得
■リラヨガティーチャートレーニング修了
■ニューエイジ認定整体・ヨガインストラクター
■ルナワークス認定シニアヨガ講師
■日本ルーシーダットン普及連盟スーパーバイザー
■日本ルーシーダットン普及連盟認定マスターインストラクター
■タイ国文部省・保健省公認ワットポートラディショナルスクール・ルーシーダットン課程修了
■日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター養成講座講師

「定期的にタイやインドを訪れ現地の風を体感している。コニュニケーションを大切にしたクラスは定評があり、ルーシーダットン講師向けの講座やお寺のヨガ講師等、活動の場を広げている」

    ☆絵美先生プロフィール☆


■日本ヨーガ瞑想協会登録講師
■日本ヨーガ瞑想協会指導者トレーニング(綿本彰)修了
■全米ヨガアライアンス200時間修了
■椅子ヨガ指導者
■陰ヨガ指導者(上級コース修了)

「都内を中心に瞑想をベースにしたヨガ・呼吸法の指導を行っている。また、オフィスで働く人たちにヨガの恩恵を受けて欲しいという想いから、企業向け瞑想セミナー、オフィス出張ヨガなどにも注力している。」


☆KUON(くおん)先生
ZAVAフィトネスアカデミーアクティブヨーガ認定インストラクター・介護予防 指導員・日本親子体操協会認定親子ヨガインストラクター・全米ヨガアライアンスRYT・全米キッズヨガアライアンス・Sun&Moonヨガセラピー指導者認定コース終了




                  ヨガ初心者大歓迎 ヨガマット無料貸し出し

    923日(土)~24日(日)
    moon and star light yoga    星空ヨガリトリート シンキングボウル演奏&キャンドルヨガ

   
   

                 風を感じる
 

        ヨガリトリート by 咲紀先生


    《ルーシーダットンヨガ&シンキングボウル》

9月23日

    1410 西武秩父 集合  送迎バスで大陽寺へ

    1500 大陽寺到着 

          写経 or 森林散策

    1700 ヨガリトリート

            

     
1830 ヨガ終了 後 読経

          その後写経 お風呂は空いていたら随時利用可

    1930 夕食(精進料理)→  

    2100 星空の下で奏でる宇宙の響き シンキングボウル演奏&キャンドル瞑想

           

            終了後就寝

          お風呂は24時間利用可

 

        2日目へ ↓

9月24日

    600 絶景を満喫                          
         ウォーキングメディテーション 
& 青空ヨガ       
                                        
                                                     

    730 読経 & 座禅
      
              
             

    845 朝食 精進料理

             
   10:00 法話
   
   11:20 太陽寺出発 → 西武秩父 12:10 着  
                  ※ 池袋行き特別急行 12:25発車

   料金 12000円 (往復バス料金も含みます)
   
   お問い合わせ 0494-54-0296
            0494-54-2222





          禅&ヨガインテンシブ

                  

日程 10月7日(土)~9日(月)

 

ヴィンヤサヨガ & 座禅 ・ 写経 ・ 精進料理

         風通しのよい体へ

107~ 109

一日目

1400   西武秩父集合

1410   西武秩父出発 送迎バスにて大陽寺へ

1500   大陽寺到着準備 & オリエンテーション

1600   YOGA 「誰にでもわかる 太陽礼拝 ヴィンヤサヨガ」

1730   写経 & 天空の寺散策        

1830   読経

1930   精進料理

2100   キャンドルヨガ 「月の礼拝 メディテーション」

 

二日目 

630    サイレントウォーク&朝ヨガ

730    読経

745    座禅

845   朝 精進料理   

1020  御一泊の方はここで出発→ 三峰口駅へ

1030  お寺の周辺ハイキング

100   昼食   後 自由時間

  ~    お風呂は24時間入れるので、この時間も利用可能

2日目から参加の方は1441 三峰口駅集合 →大陽寺へ

       (1500到着 後 オリエンテーション)

1600   YOGA ヴィンヤサヨガ ステップアップバージョン」

1730   写経 & 天空の寺散策        

1830   読経

1930   精進料理

2100   キャンドルヨガ 「月の礼拝 メディテーション」

 

三日目 

630    サイレントウォーク&朝ヨガ

730    読経

745    座禅

845   朝 精進料理 

1000  法話

1100  大陽寺出発 → 西武秩父へ  

参加費  一泊二日 12,000

      二泊三日 23,000 (5食付き)

問い合わせ先 大陽寺 0494-54-0296         

         

     


   
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